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足を使い歩いて歩いて歩きまくった人

今日も歩いて歩いて歩きまくった人も多いことでしょう。

そんな私も健康のためになるべく歩くことを心がけることが多いです。

足はとても大事な身体の一部。だからこそ足の健康のためになるべく気を使い普段から入念にお手入れしてあげたいもの。私の場合は風呂上がりに軽くマッサージしたり、足の指を開かせるグッズを使ったり、イボ付きの青竹踏みなんかを使ったりしています。

これがけっこう気持ちよくて、今ではやらないと気持ち悪くなっている習慣の一つです。でもそれが足の健康へとしっかりと繋がっているのかどうかはいまいちわかりません。繋がっていると信じてやり続けることなんですね。

「足の健康はお金持ちへの第一歩」サイトを見ていて気になる記事を見つけました。内股がに股を直してかっこよく歩こうという記事です。そういえばあまり自分自身では歩き方について深く考えたことがないと思いました。調べれば正しい歩き方なんてのもあったりします。

以前言われたのは歩き方で、すぐにわかったよという友人の言葉。人から見れば自分はかなり特徴的な歩き方をしているようなんです。それがいいのか悪いのか。その時は深く考えませんでした。

でもそれが健康的でない歩き方なら矯正したほうがいいでしょうし、歩くのがかっこいい人ってのはよく考えるといる気がするのです。そういう根本的なところに

足の悩みの原因と対策

があったりすのかもしれません。

 

 

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