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足についての最近の違和感

足の悩みの原因と対策について考えて行きましょう。足の健康のために普段から気を付けていることを個人的に話しますと、最近ちょっとひざの調子が悪いような気がするんです。なので、ひざをかばうような歩き方になっている気がします。

痛いというほど痛いわけでもなく、なんとなくひざに負担がかかっているのかなという感じで。歩くにもそんなに支障がないのですが、病院に行くほどでもないという感じで。本当にたまにひざに違和感を感じる程度なのでなのです。

足を酷使しすぎているのかなと思いつつ、ひざにシップを張る程度で今は様子見をしているのですが、忘れた頃にひざにまた違和感を感じるんですよね。でもすぐにその違和感も消え去り、まあしばらく大丈夫な日が続き、忘れた頃にまたという感じで。

だから本当に病院に行くタイミングもなく、あと医者にどう説明していいのか具体的な症状がこれといって見えてこないんですね。でもほっといていつしま足に大ダメージなんてこともいやなので、次にひざに違和感を覚えたときは病院にその足で行ってやろうかと考えています。

我々は普段思いのほか足を酷使しているのかもしれません。気づかないうちに少しづつ蓄積しているダメージがあるのかもしれません。みなさんも気をつけてください。

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