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トラウマとトラウマ治療についての

誰にでもあるであろうトラウマという事象。心的外傷というやつですね。深く傷ついたり深い悲しみに襲われるとそれがいつまでも心の奥底に留まってしまう。そして無意識にのうちに性格や行動に影響を及ぼしているという・・・。

調べてみるとトラウマはやはり幼少の頃に植えつけられるものがタチが悪いみたいです。まぁ大人になってからは幾分強くなっているでしょうから、切り替えたり発散したりできるからまだ大丈夫なのかな。そういえば子供の時って素直になんでも吸収してしまいますからね。

人が言った言葉や行動をそのまま受け止めて深く傷つきトラウマとなってしまうのでしょう。現代が抱える闇でもありますが親による犯罪も問題だと思います。家庭における虐待、暴力、育児放棄など。親も人間ですからストレスや大人になりきれない無責任さもあるでしょう。

その親ですら過去のトラウマが原因で子供の同じ過ちを犯してしまうのかもしれません。なんにせよそう言う意味では親の役割って重要ですね。自分がそうだとしても、またおなじ過ちを繰り返すのは愚かです。人はどこでその業を断ち切らなくてはいけません。

トラウマの症状となる自己否定的な感情を捨て去り、精神的な圧迫感を払いのけなくてはならないのです。大人はそれができるはずなのです。そう治療という方法もありますからね。

トラウマを自覚するのも難しいでしょうけど、自分の性格の中でどうしても乗り越えられない壁やそれが原因で立ち行かないトラブルがあるなら内観して自覚しはじめるもの決して遅くはないでしょう。


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