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フコイダンって何だ?

フコイダンって知ってますか?

フコイダンは健康食品として人気が高まっている成分なんだそうです。僕は初耳だったんですが、健康に良いというモノは試さずにはいられない性分なモンで、すごく今興味を惹かれているワケです。フコイダンは昆布やもずく、めかぶといった海藻のヌメリ部分に含まれている天然成分なので貝になるモノでは絶対無いはず。

健康食品のひとつとして、これから大活躍してくれるのでありましょうか。さて健康と言えば、やはり運動や規則正しい生活なども同時に行うことも大切ですよね。そして健康に絶対に悪いとされていることも止めることも必要。そんな中僕は最近やっとさ煙草を止めました…。

野菜を多く摂ることを心掛けたり、肉食をなるべく避けて魚系を主食にするように心掛けたりするなど食品的な面ではすごく健康に気を使っていたのですが、タバコ吸ってるなんて、バランスが取れてるようで取れてない気がしていたんですよね。

てか、食べ物に気を使っている労力を、タバコで打ち消してしまっているのが問題だったんですよね。まぁタバコを何とかやめられたことで、これからは真の健康生活を歩み出しはじめてるかと。なんつーか、何をするにしても健康第一。健康無くしては何も始まりませんしね。

僕みたいに健康に気を使っている人でフコイダンが気になる人はチェックしてみてね(^o^)ノシ

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